Naturopathie - Rééquilibrage Alimentaire - Réflexologie - Massage Suédois - Massage Sportif - Coaching Sportif - Préparation au Mariage
Les hommes… Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé. Et à penser anxieusement au futur, ils en oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… Et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu.
Dalaï-Lama
LA NATUROPATHIE
CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR
La naturopathie est installée en France depuis 1940. Elle fait partie des médecines traditionnelles selon le classement de l'organisation mondiale de la santé (OMS) , au meme titre que la médecine traditionnelle chinoise . C'est une médecine complémentaire de la médecine allopathique conventionnelle .
Le naturopathe cherche toujours à trouver les causes premières et profondes des déséquilibres ou troubles qui amènenet son client à le consulter.Un des principes majeurs de cette médecine est l'existence de la force vitale. Il s'agit de l'énergie qui nous anime , la capacité innée qu'à notre organisme à réagir face à un déséquilibre ( la cicatrisation par exemple ).
En consultation j'établie un bilan de cette force vitale à l'aide de différentes techniques telles que la morphologie , l'iridologie , la psychologie et vais m'en servir pour orienter mes conseils afin que le consultant obtienne un maximum de chances de guerrison .
Par des techniques dites "naturelles" comme le rééquilibrage alimentaire ,les massages relaxants et revitalisants, une bonne hygiène de vie , la relaxation , la libération émotionnelle... je mettrai tout en oeuvre pour que votre organisme retrouve son bon fonctionnement , et ce, en respectant vos habitudes de vie afin que cet accompagnement naturopathique soit applicable pour vous .
Pour retrouver votre équilibre intérieur , etre en harmonie sur les plans physiques et psychiques ,renforcer votre système immunitaire , améliorer naturellement vos problèmes de santé ou adopter un mode de vie plus naturel : Choisir la naturopathie permet d'aller mieux en retrouvant une bonne énergie vitale, par diverses mesures ( alimentation , jeune , respiration , phytothérapie....) .
​Qui peut consulter?
​La naturopathie convient à tout le monde , à n'importe quel age et à tout moment de la vie.
Quand consulter?
en prévention : devenir acteur de sa santé pour rester en pleine forme et agir avant l'application des troubles .
en présence des symptomes ​: la naturopathie viendra en complément de votre traitement médical après établissement du diagnostic par un medecin .
La naturopathie ne peut en aucun cas se substituer des traitements médicaux.
La naturopathie est considérée comme étant « la 3ème médecine traditionnelle mondiale » selon l'OMS ( l'Organisation Mondiale de la Santé) .
La naturopathie regroupe un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
C’est une thérapie complémentaire de la médecine conventionnelle.
L’objectif est d’optimiser la santé et la qualité de vie grâce à des techniques naturelles & l’hygiène de vie.Â
Mon rôle de naturopathe du sport est d’accompagner avec pédagogie les sportifs soucieux de renforcer leur capital santé mais également de vous permettre d’être acteur et responsable de votre santé.
La naturopathie repose sur le principe de l’auto-guérison car notre corps est biologiquement structuré pour nous garder en bonne santé.
La naturopathie contribue donc à rétablir cette force d’auto-guérison.
Après avoir effectué une analyse globale, je vous accompagne donc à optimiser votre santé de sportif et dans la réussite de vos performances par l'utilisation des différentes méthodes telles que les énergies chinoises, la gestion des émotions, la micronutrition, la réflexologie, le massage suédois et sportif, la préparation physique ...Â
A l'issue de notre rendez-vous et des résultats de votre analyse, je vous orienterai vers des professionnels de confiance .
REFLEXOLOGIE
La réflexologie plantaire et ses bienfaits
La réflexologie c’est quoi ?
La réflexologie est une technique manuelle qui agit par pression sur les zones réflexes des pieds, qui correspondent aux différents organes et parties du corps.
En effet les terminaisons nerveuses de tous les organes de notre corps aboutissent dans les pieds et dans les mains.
Comment ça fonctionne ?
Le réflexologue applique une pression sur ces zones réflexes à l’aide de ses pouces et de ses doigts en suivant une technique particulière.
C’est une forme d’acupressure qui apporte des améliorations physiologiques et stimule les défenses naturelles du corps.
Le but de la réflexologie est de traiter la personne dans son intégralité afin d’induire chez celle-ci un état d’équilibre et d’harmonie.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Procure bien être et détente
La réflexologie est une technique très agréable à recevoir, elle offre un moment de grande détente et de lâcher prise.
Apaise le stress, l’anxiété
En travaillant sur le système nerveux et endocrinien, la réflexologie vous apaise en cas de stress chronique et vous à aide à évacuer les tensions nerveuses.
En cas de burn-out, je travaille en réflexologie sur le récupération cognitive (mémoire concentration), sur l’épuisement physique et l’amélioration du sommeil.
Aide à retrouver vitalité et énergie en cas de fatigue chronique ou saisonnière.
Rééquilibre le système digestif
Constipation, ballonnements, brûlures d’estomac, intolérances alimentaires sont des maux qui peuvent empoisonner notre quotidien.
La réflexologie agit de façon efficace sur le système digestif, on peut travailler sur tous les organes qui constituent le tube digestif et rééquilibrer leur fonctionnement.
Soulage les douleurs articulaires et musculaires.
Accompagnement dans les troubles féminins :
Les troubles prémenstruels: règles douloureuses, aménorrhée, saignement en dehors des règles.
Ovaires polykistiques
Infections urinaires
Endométriose
Infertilité
Pour toutes ces problématiques je pratiques les protocoles en réflexologie du Dc Manzanares qui s’avèrent pertinents et efficaces.
Accompagnement dans les troubles de la ménopause
La période de la ménopause peut être difficile à vivre et à accepter car elle s’accompagne de nombreux désagréments. Un accompagnement en réflexologie permet d’agir sur l’équilibre hormonal (ostéogène et progestérone) et de soulager bouffée de chaleur, insomnie, irritabilité, prise de poids.
Stimule la détoxination de l’organisme
La réflexologie aide à l’évacuation des toxines et draine les émonctoires tels que le foie, les poumons, les reins, la peau, l’intestin.
Apporte une meilleure circulation sanguine et lymphatique
Apaise les douleurs de jambes lourdes et diminue la rétention d’eau.
Soulage les maux de tête et les migraines
Les maux de tête et les migraines en particulier sont des symptômes très difficiles à soulager car les causes sont multiples. Ils peuvent être déclenchés par des troubles digestifs, le stress, des troubles hormonaux. La réflexologie permet de rééquilibrer les systèmes et organes souvent en cause.
Aide à la prévention de troubles chroniques ORL (sinusite, rhinite allergique, rhinopharyngite, bronchite…)
MASSAGE SUEDOIS
Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.
Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839) avec l’objectif d’optimiser les performances des athlètes. De nos jours, le suédois est un des massages les plus enseigné et pratiqué au Québec et en Occident.
Bienfaits
Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.
Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.
D’ailleurs, un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps.
QUI SOMMES NOUS ?
Spécialistes en bien être
Fort d'une expérience en coaching sportif depuis 18 ans, nous avons pris la décision de diversifier notre offre.
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Pourquoi ? Nous sommes dans une société où le stress envahi notre quotidien. Prendre soin de soi, se soucier de sa santé autant que de son corps et de son alimentation, sont devenus une nécessité.
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Pour qui ? Sportifs en quête de performance, sédentaires qui veulent réduire les grignotages, étudiants en manque de concentration, retraités ayant besoin d'activité, personnes en surpoids à la recherche d'une solution saine et sans danger, personnes qui souhaitent manger plus équilibré.
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Comment : Depuis 2 ans nous intégrons le coaching bien être et nutrition dans nos programmes. Nous répondons à toutes les demandes et accompagnons les personnes vers un mieux être quotidien, une meilleure gestion de leur pratique, de leur alimentation et du stress.
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NATUROVITALITE vous accompagne dans votre quotidien afin de vivre mieux et de réaliser vos rêves.
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